Base 2025: Atletas do Instituto Ivoti/Equipe Municipal de Atletismo concluem período de treinos intensivos
- Categoria: Educação Básica
- Data: 14/02/2025 17:00
Entre os dias 13 de janeiro e 14 de fevereiro, os atletas do Instituto Ivoti participaram dos treinos de base, uma fase essencial para a preparação física e técnica do grupo. O foco desse período foi o desenvolvimento da resistência aeróbica e anaeróbica, força, potência e agilidade, garantindo uma base sólida para o calendário de competições do ano.
Os treinos tinham duração média de 2h30min e contaram com atividades intensas, como tiros, saltos e circuitos. Apesar da exigência física, o grupo também viveu momentos de descontração e integração, como as tradicionais melancias no fim das tardes quentes.
Um dos destaques dessa jornada foi o treino do Behne, onde os atletas saíram correndo do Instituto Ivoti até o Camping Behne. Após o esforço, puderam se refrescar na piscina e compartilhar um almoço coletivo, reforçando o espírito de equipe.
A “Base 2025” foi concluída no dia 14 de fevereiro com um último treino intenso e uma animada brincadeira com água no tobogã inflável, encerrando esse período de preparação com diversão e muita energia. Agora, os atletas seguem motivados e prontos para enfrentar os desafios das próximas competições!
